一般肚子疼拉稀常见病因有饮食不当、肠道感染、腹部着凉、肠易激综合征等。
1.饮食不当:
食用过多辛辣、油腻、刺激性食物,或暴饮暴食、食物中毒等都可能引起肚子疼拉稀。比如吃了变质的食物,肠道会受到细菌或毒素刺激,引发肠道蠕动加快,导致腹痛和腹泻。应注意饮食卫生,避免食用不洁食物,尽量规律饮食。
2.肠道感染:
病毒、细菌、寄生虫等感染肠道是常见原因。如轮状病毒感染,多发生在秋冬季节,通过粪-口途径传播。感染后肠道黏膜受损,出现炎症反应,引起腹痛腹泻。需注意个人卫生,勤洗手,必要时遵医嘱使用抗感染药物。
3.腹部着凉:
夜间睡眠时腹部保暖不当,或长时间处于低温环境中,可使胃肠道血管收缩,影响消化功能,导致肚子疼拉稀。平时要注意腹部保暖,根据天气增减衣物。
4.肠易激综合征:
这是一种常见的功能性肠道疾病,精神因素、应激状态等可诱发。患者肠道敏感性增加,在受到某些刺激时容易出现腹痛、腹泻症状。要保持心情舒畅,避免精神紧张和焦虑。
出现肚子疼拉稀症状时,要多休息、补充水分,避免脱水,症状严重或持续不缓解应及时就医。
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