面部抽搐/无意识看天花板/强迫做一些奇怪动作

健康咨询描述： 首先不清楚我的问题属于心理疾病还是神经疾病。 以前上小学的时候，经常会无意识的做一些很奇怪的动作，比如眼睛斜着看天花板，手背来回贴手背，用力眨眼睛，面部抽搐，但是频率没那么高，以前家里人总觉得是我故意的，实际上很多时候是无意识做出来的动作，只是觉得有某个让我舒服的点一直没有达到，所以需要反复的做一些奇怪的动作去让自己达到那个点。 后来这种频率越来越高，但是已经不做贴手背的动作了，而是在比如看东西的时候，会想要极力去找到用某种方式看这个东西最舒服的点位，所以就眼睛会做出很奇怪又不重复的瞪眼动作，并持续伴随面部无意识抽动。再加上嗓子也特别想达到某个舒服的点所以一直发出嗯嗯嗯的叫声，就像鹅一样。很多时候整个人看起来就像一个神经病。 这种毛病到现在已经10几年了，有的时候频率高有的时候频率低，十分影响做事情的专注度和注意力。工作或学习的时候，一直会去做这些动作，注意力特别难集中。包括现在读英文的时候总是强迫自己把轻音读成重音，然后嘴巴舌头就开始抽搐。 面部抽搐是无意识的，其他怪异的动作经常是有意识的但是控制不住，不做出来就也别难受。在开车的时候都总是时不时要瞪着天看，或瞪着自己鼻子看。