肩周炎阴天下雨疼怎么回事

肩周炎阴天下雨疼主要与炎症刺激、血液循环、气压变化、湿度影响、心理因素等有关。

1.炎症刺激：肩周炎患者肩部存在炎症，阴天下雨时，环境中的寒湿等因素可能会加重炎症反应。炎症因子的刺激会使局部神经敏感性增加，从而导致疼痛加剧。患者肩部的软组织如肌肉、肌腱等存在慢性劳损后的炎症，在外界不良环境影响下，炎症反应进一步放大。

2.血液循环：阴天下雨时气温降低，人体为了减少热量散失，体表血管会收缩。肩部的血液循环也会受到影响，原本就存在血液循环不畅的肩周炎患者，此时肩部的血液供应进一步减少。血液中携带的氧气和营养物质不能及时到达肩部组织，代谢废物也不能有效排出，导致局部酸性代谢产物堆积，刺激神经末梢引起疼痛。

3.气压变化：天气变化时气压会发生改变。肩周炎患者的肩部关节囊、滑膜等组织对气压变化较为敏感。气压降低时，关节内的压力与外界压力差增大，会对关节周围的组织产生牵拉、挤压等刺激，进而引发疼痛。

4.湿度影响：阴天下雨时湿度较大，高湿度环境会使肩部的肌肉、肌腱等组织含水量增加，变得更加僵硬。这种僵硬状态会影响肩部的正常活动，同时也会加重组织间的摩擦，刺激神经引起疼痛。

5.心理因素：阴天下雨的天气可能会使人的情绪变得低落、压抑。对于肩周炎患者来说，心理状态的改变可能会放大身体的疼痛感受。长期的疼痛使患者对疼痛更加敏感，在不良天气下，心理上的暗示可能会让疼痛感觉更加明显。

在日常生活中，肩周炎患者应尽量保持肩部温暖，避免长时间处于寒冷潮湿的环境中，可适当进行肩部功能锻炼以增强肩部肌肉力量，改善血液循环。同时，保持积极乐观的心态也有助于减轻疼痛症状。