杨康后运动过一次能否判断有没有心肌炎

保密 | 0个月 2024-12-28 03:04:24 1人回复来自

健康咨询描述：我杨康后第13天运动了一次，除了肌肉酸痛没有其他事，是否代表没有心肌炎

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2024-12-28 03:05:21

杨康后一周逐渐恢复运动，是完全没有问题的。但是切忌盲目追求强度、重量、运动时长，一定要从低强度、短时间，循序渐进，逐渐恢复。同样的，如果觉得心跳过快、呼吸过于急促、身体不适，建议立即停止休息，凡事量力而行

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温馨提示：
食疗上可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用西洋参，有利于心肌炎的恢复。

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