健康咨询描述: 我上初中时非常内向,基本不与别人沟通,我一个同学看我被别人欺负也不生气的样子就用黑板擦扔到我眼角,差点把我眼弄瞎,还不止一次的把我从楼梯上推下去,现在我眼角还有被黑板擦扔的印当时也没解决问题,现在想起来咽不下这口气,请问我该怎么办?
过去的经历不管是好的还是坏的,都是冥冥当中我们都要经历的,和我们的家庭还有自己的性格特点等多方面有关,我们无法改变过去,我们也无法改变别人,我们只有不断成长完善自己,你想改变自己的处境,需要在生活中学习借鉴别人的优点,把别人的优点变成自己的,不断提高自己的整体素质,可以通过阅读相关的文章来汲取灵感和能量,例如台湾作家刘墉的作品,例如超越自己,创造自己,肯定自己,刘墉讲为人处世,另外学习一下心理学关于情绪管理方面的知识,对你控制自己的情绪和改善人际关系有好处
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