大便时疼痛常见原因有便秘、肛裂、痔疮、肛周脓肿、肠道炎症等,需要根据病因对症治疗,如增加水分和膳食纤维摄入,局部坐浴,避免久坐,及时就医,遵医嘱用药。
1.便秘:大便干结、排便困难,过度用力导致肛门局部压力增大引起疼痛。平时饮水过少、膳食纤维摄入不足、缺乏运动等易引发。增加水分和膳食纤维摄入,多吃蔬果、全谷物,适度运动,养成定时排便习惯。
2.肛裂:多因大便干结、粗硬,排便时过度扩张肛管皮肤,导致肛管皮肤全层纵行裂开。表现为排便时剧痛,便后稍缓解后又持续疼痛。保持大便通畅,局部坐浴可缓解。
3.痔疮:尤其是外痔,排便时受粪便刺激、摩擦,或发生血栓、嵌顿等可引起疼痛。久坐、久站、不良排便习惯等是诱因。避免久坐,温水坐浴,涂抹药膏。
4.肛周脓肿:多由肛腺感染引起,肛周出现红肿热痛的肿块,排便时疼痛加剧。需及时就医,切开引流。
5.肠道炎症:如溃疡性结肠炎、克罗恩病等,炎症刺激肠道黏膜,排便时产生疼痛。需就医明确诊断,遵医嘱用药。
日常应保持良好生活习惯,饮食均衡,避免辛辣刺激食物,注意肛周清洁,若疼痛持续不缓解或加重,及时就医。
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