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2025-01-03 08:43:47 我要投诉
通常骶椎骨疼常见病因有久坐劳损、外伤、腰椎间盘突出症、骶髂关节炎、强直性脊柱炎等。
1. 久坐劳损：长时间久坐，会使骶椎部位承受较大压力，导致局部肌肉、韧带疲劳，引起疼痛。应定时起身活动，伸展腰部和臀部肌肉，进行适量运动，如散步、瑜伽等，促进局部血液循环，缓解疼痛。
2. 外伤：外力撞击、摔倒等可能损伤骶椎骨及其周围组织，引发疼痛。受伤后应立即休息，避免剧烈活动，可在受伤初期冷敷，减轻肿胀和疼痛，后期热敷促进恢复。
3. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、损伤等可导致椎间盘突出，压迫神经，引起骶椎部位放射性疼痛。需卧硬板床休息，可通过牵引、按摩、理疗等方法减轻椎间盘对神经的压迫。
4. 骶髂关节炎：关节退变、感染等因素可引发骶髂关节炎，导致骶椎骨疼痛。应减少关节负重，可遵医嘱使用抗炎止痛药物，配合物理治疗。
5. 强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，常累及骶髂关节和脊柱，引起骶椎骨疼痛。需在医生指导下进行规范治疗，包括药物治疗、康复锻炼等。
建议避免长时间保持同一姿势，注意保暖，加强腰背肌锻炼，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
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