喉咙卡了骨头怎么办

吃鱼时不注意、吃饭过快、咀嚼不充分、喝带骨头的汤不小心、口腔感觉迟钝等，根据情况对症治疗。

1. 吃鱼时不注意：吃鱼时若注意力不集中，容易误吞鱼刺。比如边吃鱼边聊天，就可能忽略鱼刺。此时应立即停止进食，尝试轻咳，看能否将鱼刺咳出。若不行，可喝点醋，软化鱼刺，但效果有限。也可让家人用手电筒照亮口腔，查看鱼刺位置，若能看到，可用镊子小心取出。

2. 吃饭过快：匆忙进食时，食物未经充分咀嚼就咽下，骨头可能随之进入喉咙。要放慢进食速度，试着做吞咽动作，让食物将骨头带下去。若感觉仍有异物，可喝适量温水润滑。

3. 咀嚼不充分：咀嚼不仔细，骨头可能未被嚼碎就进入喉咙。可先试着通过吞咽唾液或食物，将骨头冲下去。若不行，可反复轻咳，借助气流排出骨头。

4. 喝带骨头的汤不小心：喝汤时不注意，骨头可能随汤流入喉咙。此时可先弯腰低头，尝试咳出骨头。若感觉骨头位置较深，应及时就医。

5. 口腔感觉迟钝：一些老年人或患有口腔疾病的人，口腔感觉不灵敏，容易误吞骨头。这种情况较难自行处理，应尽快就医，让医生借助专业工具取出骨头。

进食时要专心，细嚼慢咽。若喉咙卡骨头后，自行处理无效或出现疼痛、呼吸困难等症状，要及时前往医院就诊，避免延误病情。