孕期高血压常见病因有年龄偏大、肥胖、家族遗传史、多胎妊娠、慢性肾炎等,根据病因采取一般治疗、饮食治疗缓解。
1. 年龄偏大:孕妇年龄超过35岁,身体机能有所下降,血管弹性变差,易引发孕期高血压。应定期产检,密切监测血压,遵医嘱适当增加休息时间,避免过度劳累。
2. 肥胖:孕期体重增长过多、肥胖,会增加心脏和血管负担,导致血压升高。需合理控制饮食,减少高热量、高脂肪食物摄入,适当进行散步等温和运动。
3. 家族遗传史:若家族中有高血压患者,孕妇患孕期高血压风险增加。要加强血压监测,保持心情舒畅,避免精神紧张。
4. 多胎妊娠:怀有多胞胎时,子宫张力增大,影响血液循环,易引起高血压。需增加产检频率,注意休息,采取左侧卧位,改善胎盘血液循环。
5. 慢性肾炎:孕妇本身患有慢性肾炎,肾脏功能受损,会影响血压调节。应积极治疗肾炎,遵循医生建议控制病情发展。
孕期要保证充足睡眠,饮食清淡,避免情绪波动,如有异常及时就医。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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