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2025-01-06 10:51:35 我要投诉
双脚麻木常见原因有姿势不良、腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变、药物副作用、神经炎等，根据病因对症治疗。
1. 姿势不良：长时间保持同一姿势，如久坐、久站或翘二郎腿，会压迫下肢血管和神经，导致双脚麻木。应定时改变姿势，活动肢体，促进血液循环。可进行简单的伸展运动，如踮脚尖、转动脚踝等。
2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变、损伤等，可使椎间盘的髓核突出，压迫神经根，引起下肢及双脚麻木。需避免腰部过度劳累和负重，可通过物理治疗，如牵引、按摩、针灸等缓解症状，严重时可能需手术治疗。
3. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖会损害神经，导致双脚麻木。患者应积极控制血糖，遵循医嘱规律服药或注射胰岛素，同时注意足部护理，避免受伤。
4. 药物副作用：某些药物如化疗药、抗生素等可能有神经毒性，引起双脚麻木。若怀疑是药物副作用，应及时告知医生，根据情况调整用药。
5. 神经炎：感染、营养缺乏、自身免疫性疾病等都可能引发神经炎，导致双脚麻木。要针对病因治疗，如补充维生素、抗感染等，还可使用营养神经的药物。
日常要保持良好生活习惯，适度运动，避免过度劳累。注意保暖，避免双脚受寒。若双脚麻木症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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