18岁了睾丸还是很小怎么办

18岁了睾丸还是很小与营养不良、肥胖、精索静脉曲张、隐睾、外伤等因素有关，根据病因可采取一般治疗、手术治疗等措施缓解。

1. 营养不良：

长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等重要营养成分，影响睾丸正常发育。可多摄入富含优质蛋白的食物如瘦肉、鱼类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素和矿物质，保证营养全面。

2. 肥胖：

身体脂肪堆积过多，尤其是腹部脂肪堆积，会使阴囊局部温度升高，影响睾丸生精功能和发育。应控制饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加运动量，如跑步、游泳等，减轻体重。

3. 精索静脉曲张：

精索内静脉回流受阻，导致阴囊内温度升高、睾丸缺氧，影响睾丸发育。可穿紧身内裤托起阴囊，避免长时间站立或久坐，症状严重时需手术治疗。

4. 隐睾：

睾丸在胎儿发育过程中未能正常下降至阴囊，停留在腹腔或腹股沟等部位，影响其正常发育。一般在2岁前可通过激素治疗促使睾丸下降，2岁后多需手术治疗。

5. 外伤：

睾丸受到外力撞击、挤压等损伤，影响其正常的血液循环和细胞代谢，导致发育不良。受伤后应及时就医，根据损伤程度进行相应处理，如冷敷、药物治疗或手术修复等。

日常应保持良好生活习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，定期进行自我检查，发现异常及时就医。