通常胸口一动就疼的原因有肌肉拉伤、肋软骨炎、胸膜炎、气胸、心血管疾病等。
1. 肌肉拉伤:
剧烈运动或姿势不当可致胸部肌肉拉伤,活动时牵扯受伤肌肉引发疼痛。应休息,避免剧烈活动,可适当热敷、按摩,促进血液循环,缓解肌肉紧张。
2. 肋软骨炎:
病毒感染、劳损等可引起肋软骨炎,表现为肋软骨处疼痛,活动时加重。可通过服用非甾体抗炎药减轻炎症和疼痛,同时注意保暖,避免胸部受压。
3. 胸膜炎:
结核菌感染、流感病毒等感染累及胸膜可引发胸膜炎,炎症刺激胸膜,活动时疼痛明显。需针对病因进行抗感染治疗,如抗结核、抗病毒等。
4. 气胸:
肺部组织异常导致气体进入胸腔形成气胸,引起胸口疼痛,尤其在活动、呼吸时加剧。轻者可自行吸收,重者需穿刺抽气或胸腔闭式引流。
5. 心血管疾病:
如冠心病、心肌梗死等,心脏供血不足或心肌坏死可致胸痛,活动时加重。应立即休息,及时就医。
避免过度劳累,保持良好姿势,定期体检,出现持续胸痛应及时就诊。
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