其他类似问题
回复区
高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
帮助网友：10461
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2025-01-07 19:45:15
日常生活以及工作过程中，筋膜炎患者要避免长期进行高强度劳作，继而引起肌肉以及附属组织性劳损。要积极采取控制体重的措施，随着体重指数增加，人体腰、足等部位所承受压力逐渐增大，会增加其发生此类病症发生风险。（1）日常工作需要久坐过程中，间隔一段时间后，需要通过变换姿势或放松按摩的方式，解除肌肉持续紧张状态。（2）饮食结构方面，要减少脂肪、糖分、胆固醇等物质摄入量，以免增加骨骼系统组织的额外负担。（3）生活以及运动时要避免身体组织出现超负荷运行，降低肌肉以及周围组织发生损伤风险
疾病百科| 筋膜炎
挂号科室：骨科
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
