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2025-01-08 11:14:18 我要投诉
眼睛容易肿的原因有睡眠不足、饮水过多、过敏、炎症、肾脏疾病等。
1. 睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差，会使眼部血液循环不畅，导致眼肿。睡前避免长时间使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境，保证充足的睡眠时间，可缓解眼肿。
2. 饮水过多：尤其是睡前大量饮水，水分代谢不及时，易积聚在眼部造成水肿。控制每日饮水量，避免睡前1-2小时大量饮水，能减轻眼肿情况。
3. 过敏：接触过敏原如花粉、尘螨等，引发眼部过敏反应，出现肿胀。远离过敏原，必要时遵医嘱使用抗过敏药物，有助于改善症状。
4. 炎症：眼部感染炎症，如结膜炎、睑腺炎等，炎症刺激导致眼肿。注意眼部卫生，遵医嘱使用抗炎眼药水或药膏治疗。
5. 肾脏疾病：肾功能异常，导致体内水分和盐分代谢紊乱，引起眼肿。需及时就医，进行相关检查和治疗。
日常应保持良好生活习惯，注意眼部卫生，定期检查身体，出现异常及时就医。
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