10天瘦12斤为什么后期不好瘦了。
保密 | 0个月 2025-01-09 07:52:24
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健康咨询描述： 当时78.6公斤十天瘦到72.5公斤，现在三个月了瘦到了70公斤为什么两个半月才瘦四斤是意志不坚定吗，之前毅力很坚定但是现在一直锻炼着有时候瘦的慢流泪很痛苦而且我有多囊卵巢综合征是不是不好瘦。
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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
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2025-01-09 07:54:40
减肥一般前期的效果比较明显，后期减的效果就比较差了，但是只要接近于标准体重就可以减肥，建议不要太着急，要长期有毅力减肥太快身体会不适应，出现免疫力的降低，所以减肥每个月减两~3天就可以，是个逐渐的过程。继续严格控制饮食，不要吃高热量的食物，长期坚持运动。
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