孕妇尿频怎么办

孕妇尿频常见原因有子宫增大压迫膀胱、泌尿系统感染、精神因素、饮水过多、膀胱容量减少等，根据病因对症治疗。

1. 子宫增大压迫膀胱：怀孕后子宫逐渐增大，尤其是孕晚期，增大的子宫会压迫膀胱，使膀胱储存尿液的能力下降，从而导致尿频。孕妇可采取侧卧位休息，减轻子宫对膀胱的压迫。平时避免长时间站立或坐着，适当活动。

2. 泌尿系统感染：孕期女性尿道较短，且激素变化可能导致泌尿系统防御力下降，容易发生泌尿系统感染，引发尿频、尿急、尿痛等症状。孕妇要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。多喝水，增加排尿次数，有助于冲洗尿道。若症状严重，需在医生指导下使用安全的抗生素治疗。

3. 精神因素：孕期孕妇可能会因为对胎儿健康的过度担忧、生活压力等精神因素，导致精神紧张，引起尿频。孕妇要学会自我调节情绪，通过听音乐、散步、与家人朋友交流等方式缓解紧张情绪。

4. 饮水过多：如果孕妇短时间内大量饮水，会使肾脏生成的尿液增多，导致尿频。孕妇应合理安排饮水时间和量，避免一次性大量饮水，可采用少量多次的饮水方式。

5. 膀胱容量减少：部分孕妇可能由于膀胱本身的病变，如膀胱结石、膀胱挛缩等，导致膀胱容量减少，引起尿频。这种情况需要及时就医，进行相关检查，明确病因后在医生的指导下进行治疗。

孕妇在孕期要注意定期产检，关注自身身体变化。出现尿频症状时，不要自行用药，应及时就医，明确原因后采取相应措施。同时，要保持良好的生活习惯，注意个人卫生，适当运动，保持心情舒畅。