通常情况下,肾虚能引起头晕耳鸣。
中医理论认为,肾藏精,精能生髓,髓聚于脑,脑为髓海。当肾精充足时,髓海得以滋养,脑窍得以充养,人的神志、思维、感觉等功能正常。若肾虚,肾精亏虚,不能化生足够的髓液来充养脑窍,就会导致脑窍失养,从而引发头晕。同时,肾开窍于耳,肾精充足则耳窍功能正常,听力敏锐。一旦肾虚,肾精无法上濡于耳,耳窍失养,就容易出现耳鸣的症状。
在临床上,肾阴虚和肾阳虚都可能导致头晕耳鸣。肾阴虚者,除头晕耳鸣外,还常伴有腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等症状。因为肾阴亏虚,虚火上扰,导致头目不清。肾阳虚者,多伴有腰膝冷痛、畏寒肢冷、夜尿频多等症状,由于肾阳不足,不能温煦脏腑,气血运行不畅,也会影响到脑部和耳部的气血供应,进而引发头晕耳鸣。
生活中要保持规律作息,适度锻炼,避免过度劳累和熬夜。饮食上可适当多吃一些补肾的食物,若出现头晕耳鸣等症状且怀疑与肾虚有关,应及时就医,由专业医生进行辨证论治。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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