肾虚耳鸣症状包括听力下降、耳内蝉鸣声、腰膝酸软、头晕目眩、性功能减退等。
1. 听力下降：肾虚时，耳部得不到充足的肾精滋养，听觉功能会逐渐减退，患者常表现为对声音的敏感度降低，在日常交流中可能需要他人重复话语，看电视、听广播时也需将音量调大。
2. 耳内蝉鸣声：这是较为典型的症状，患者耳内常出现像蝉鸣一样的声音，持续不断或间歇性发作，安静环境中更为明显，严重影响患者的生活和睡眠质量。
3. 腰膝酸软：肾主骨生髓，肾虚会导致骨骼和腰部失去滋养，从而出现腰膝酸软无力的症状，患者可能在行走、站立或久坐后感到腰部和膝盖酸痛不适。
4. 头晕目眩：肾精不足，不能上充于脑，脑部失养，就会引发头晕目眩，患者可能在起身、转头等动作时突然感到头部昏沉、眼前发黑。
5. 性功能减退：肾藏精，与生殖功能密切相关，肾虚时性功能会受到影响，男性可能出现阳痿、早泄等问题，女性可能出现月经不调等情况。
出现上述症状，要注意调整生活方式，保证充足睡眠，避免过度劳累，减少精神压力。饮食上可适当多吃些补肾食物，如黑芝麻、核桃等。但症状严重或持续不缓解时，务必及时就医，在医生指导下进行规范治疗，切不可自行用药，以免延误病情。
