流感病毒感染感冒喝水有用吗

保密 | 0个月 2025-01-16 02:09:36 1人回复来自

健康咨询描述：流感病毒感染感冒喝水有用吗

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任毅天津医科大学总医院副主任医师擅长: 肺炎、上呼吸道感染、肺源性心脏病、肺栓塞、呼吸衰竭

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2025-01-17 08:41:27 我要投诉

流感病毒感染引发的感冒，通常多喝水是有用的。

人体感染流感病毒后，免疫系统会奋起抵抗，这一过程中身体会出现发热等症状，水分通过皮肤和呼吸大量散失。多喝水能够及时补充流失的水分，维持身体正常的生理功能。而且，充足的水分摄入可以促进新陈代谢，加快体内的废物和毒素排出体外，有助于缓解感冒带来的不适。

水还能湿润呼吸道黏膜，减轻因流感导致的呼吸道干燥、疼痛等症状，让呼吸更顺畅。同时，多喝水会增加排尿次数，通过尿液可以带走一部分热量，在一定程度上辅助降低体温，缓解发热症状。

不过，喝水也并非多多益善。适量饮水才能起到良好效果。一般建议每天饮用 1500 - 2000 毫升的水。如果过量饮水，可能会加重肾脏负担，甚至引发水中毒等不良后果。每个人的身体状况不同，具体的饮水量也会有所差异。在患病期间，要根据自身的感觉和身体反应来调整饮水量。若感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗。