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2025-02-28 17:33:43 我要投诉
通常可以通过按摩来辅助降低血压。
按摩能够辅助降血压，主要是基于其对人体神经系统和血液循环系统的调节作用。从神经系统方面来看，按摩可以刺激身体的神经末梢，向中枢神经系统传递信号，促使神经系统释放一些化学物质，如内啡肽等，这些物质有助于放松身体，缓解紧张情绪，减轻精神压力，而精神紧张是导致血压升高的重要因素之一。从血液循环系统来说，按摩能够促进血管扩张，改善血液循环，减少外周血管阻力，从而在一定程度上降低血压。
对于一些轻度高血压患者或者血压处于临界值的人群，适当的按摩可以作为一种辅助治疗手段。比如按摩头部的百会穴、太阳穴等穴位，能够缓解头部的紧张感，改善脑部血液循环；按摩足部的涌泉穴等，可调节身体的气血运行。
但按摩降血压不能替代正规的医疗治疗。如果患有严重的高血压或者其他并发症，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，按摩时要注意力度适中，选择合适的按摩部位和方法，避免因不当按摩造成身体损伤。
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