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2025-02-06 17:50:54 我要投诉
通常情况下，三七粉不建议天天吃。
三七粉是由三七主根打成的粉，其性温，味甘、微苦，具有化瘀止血、活血定痛的功效。主要原理在于三七中含有的三七皂苷、黄酮苷等多种有效成分，能促进血液循环，改善血液流变学，对瘀血阻滞导致的各种病症有一定调理作用。但正是因为其活血作用较强，如果天天服用，可能会导致一些人出现出血倾向，比如牙龈出血、鼻出血等。而且三七粉性温，长期大量服用还可能引起上火症状，如咽喉肿痛、口干舌燥等。
对于一些体质较为特殊的人群，比如本身就有出血性疾病，如血小板减少性紫癜等，天天吃三七粉会加重出血风险，是不适合的。另外，孕妇也不宜天天吃三七粉，因为其活血作用可能会影响胎儿的稳定性，甚至导致流产。
在服用三七粉时，应根据自身身体状况合理安排服用时间和剂量。如果有相关疾病需要服用三七粉调理，最好先咨询专业医生，在医生的指导下科学服用，避免对身体造成不良影响。
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