心跳120左右正常吗

心跳 120次/分钟左右通常不属于正常范围。正常成年人在安静状态下的心率一般为 60～100 次/分钟。

当心跳达到 120次/分钟左右时，可能是由多种原因引起。比如在运动后、情绪激动、饮酒、喝咖啡或浓茶等情况下，身体会分泌一些激素，像肾上腺素等，这些激素会刺激心脏，使心跳加快，这是身体的一种正常应激反应，以满足身体在特殊状态下对氧气和能量的需求。但如果在安静状态下，心跳持续维持在 120次/分钟左右，就可能存在问题。可能是身体出现了某些疾病，像发热、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭等，这些病症会干扰身体正常的生理调节机制，导致心脏需要加快跳动来维持身体的正常运转。

持续的心跳过快会给心脏带来额外的负担，长期如此可能导致心肌肥厚，甚至引发心脏功能衰竭等严重后果。而且心跳过快还可能影响心脏的正常节律，增加心律失常等疾病的发生风险。

如果发现自己的心跳经常处于 120次/分钟左右，应及时关注自身身体状况。要注意保持规律的作息，避免熬夜，尽量减少饮用含有咖啡因和酒精的饮品，避免剧烈运动和情绪大幅波动。若这种情况持续存在或伴有头晕、乏力、呼吸困难等不适症状，一定要及时前往医院进行详细检查，以便医生准确判断病因并给予恰当的治疗。