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2025-03-03 17:37:34 我要投诉
一般来说，血压值140/90mmHg处于正常高值范围，不算正常血压，但尚未达到高血压的诊断标准。
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力。正常血压范围一般是收缩压90 - 120mmHg，舒张压60 - 80mmHg。当收缩压在120 - 139mmHg和或舒张压在80 - 89mmHg时，被称为正常高值血压。140/90mmHg已达到正常高值的上限，此时血管壁承受的压力相对较大。虽然还不能诊断为高血压，但长期处于这个血压水平，会增加心脏、大脑、肾脏等重要器官的负担，容易引发心脑血管疾病，如冠心病、脑卒中等。
对于一些年轻人或者平时血压一直较为理想的人，偶尔一次测量血压为140/90mmHg，可能是由于近期情绪波动、过度劳累、饮酒等因素导致的临时性血压升高，在去除这些诱因后，血压可能会恢复正常。但如果多次测量血压都在这个水平或者更高，就需要引起重视了。
在日常生活中，应保持健康的生活方式，如合理饮食，减少钠盐摄入，增加运动，控制体重，戒烟限酒，保持心理平衡等，定期监测血压，若血压持续异常，应及时就医。
疾病百科| 高血压
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