血压120/90mmHg通常收缩压处于正常范围，舒张压处于正常高值。血压值会受多种因素影响而波动，正常血压范围一般收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。120/90mmHg的血压，收缩压120mmHg处于正常区间，但舒张压 90mmHg已达到正常高值的界限。
血压并非固定不变，会在一天中呈现不同变化。运动、情绪波动、饮食等都可能使血压短暂上升。若多次测量舒张压持续处于90mmHg及以上，便需引起重视，这可能是高血压的前期表现。长期处于高血压状态，会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成损害，增加心脑血管疾病的发生风险。
日常生活中，即便当前血压处于这样的水平，也应保持健康的生活方式。要合理饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入，控制脂肪摄入。适量进行运动，保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，保持心态平和。定期测量血压，关注血压变化。若血压出现异常波动，应及时就医，遵循医生建议进行检查和治疗。
