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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
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2025-01-21 20:01:19
当患者在晚上睡觉的时候出现身体偶尔不自觉地抽一下的情况叫做肌抽跃，这是一种急速的肌肉不自主抽搐，这种情况多发生在患者刚入睡或者是快要醒的时候。发生这种情况的原因是由于患者在刚入睡或者是快醒的时候，大脑皮层的大部分神经元处于抑制状态，但还是有部分的神经元活跃，在受到轻微的刺激时就会导致患者的肌肉收缩，所以会感觉在睡觉的时候身体一抽的情况。出现这种情况可能与患者在睡前状态的高压情况有关，建议在睡前放松一下，比如听舒缓的音乐，适量的运动，作息要规律等情况。如果患者出现的次数太多，建议还是前往医院进行相应的检查。
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