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2025-02-05 15:22:53 我要投诉
通常情况下，椎间隙变窄较难恢复。
椎间隙是由椎间盘、椎体软骨板等结构组成。椎间隙变窄常见原因是椎间盘退变、突出，椎体骨质增生等。椎间盘退变是一个自然的生理过程，随着年龄增长，椎间盘内的水分逐渐减少，弹性降低，高度下降，从而导致椎间隙变窄。椎体骨质增生则是由于椎体长期受到压力和磨损，机体为了维持脊柱的稳定性而出现的代偿性改变，增生的骨质会占据椎间隙空间，使其变窄。这些病理改变一旦形成，往往是不可逆的。
虽然椎间隙变窄难以恢复到原来的状态，但通过一些治疗和干预措施，可以缓解症状，延缓病情进展。比如，保守治疗中的物理治疗，像牵引、按摩、针灸等，可以减轻椎间盘对周围组织的压迫，缓解疼痛等不适症状；药物治疗能减轻炎症反应，缓解疼痛。手术治疗主要是针对病情严重、保守治疗无效的患者，通过手术去除突出的椎间盘、增生的骨质等，以减轻对神经等结构的压迫，但也不能使椎间隙完全恢复正常。
在日常生活中，要保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等不良习惯，适当进行腰背肌锻炼，增强脊柱稳定性，若出现不适症状应及时就医。
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