健康咨询描述: 高中的时候得过 面瘫。大概六七年前,因为住在东北很冷,今年冬天不知道怎么了,一冷之后就害怕面瘫复 发,不停的左右动脸部肌肉,有时候动多了会突然脸没力气,然后吓一跳,这种情况怎么办?面瘫复发概率高吗,前几年冬天也不怎么特殊保暖也不像今年一样左右动脸部。跟强迫症一样
你好,面瘫复发率并不是很高,在免疫力下降或病毒感染着凉后,可能出现复发的情况。因此,曾经出现过面瘫的话应重视做好生活饮食护理,增强自身免疫力,尽量降低面瘫的复发率和避免面瘫复发。面瘫治好后,应注意做好平时的护理,比如注意面部保暖,特别要避免空调或冷风直吹面部,避免面部再次受到寒冷刺激而引起面瘫复发。也应注意规律作息,早睡早起,不熬夜,平时保持心情愉悦,避免因某些事情过于激动,以平和的心态对待生活及工作中不愉快的事情。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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