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2025-03-12 17:30:39 我要投诉
通常情况下，胆结石患者可以运动。
胆结石的形成与胆汁成分改变、胆汁淤积等因素有关。适当运动对胆结石患者有益，主要原理在于运动能够促进胃肠蠕动。当胃肠蠕动正常时，胆汁的排泄也会更加顺畅，有助于减少胆汁在胆囊内的淤积，从而在一定程度上降低胆结石进一步发展或引发胆囊炎等并发症的风险。
比如一些有氧运动，像慢跑、游泳等，能增强身体的代谢功能，提高机体的免疫力，使身体整体状态得到改善。而适度的力量训练，如简单的哑铃操等，有助于增强肌肉力量，对维持身体的正常生理功能也有帮助。对于胆结石患者而言，规律运动还可能缓解因胆结石引起的腹部不适等症状，提升生活质量。
不过，胆结石患者在运动时也需结合自身实际情况。如果处于胆结石急性发作期，有剧烈腹痛、发热等症状时，应先以休息和治疗为主，待病情稳定后再逐步恢复运动。运动要循序渐进，避免过度劳累和剧烈运动，同时保持良好的生活习惯，合理饮食，这样才更有利于病情的稳定和恢复。
疾病百科| 胆结石（别名：胆石症）
挂号科室：肝胆外科
温馨提示：
生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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