健康咨询描述: 经常心情不好 想哭 想不开 失眠 想睡觉又睡不着 头痛欲裂 心情烦躁 负面情绪大 狂躁 经常有不好的想法
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焦虑症:病因以及病理机制尚不明确,可能是与躯体、心理存在疾病有关,也可能是生物-心理-社会因素等多方面造成,从而可以引起一系列症状。此类人群主要表现为精神症状和躯体症状,常感觉有一种提心吊胆、恐惧和忧虑的内心体验伴有紧张不安,部分还出现心慌、胸闷、气短、肌紧张性震颤、颤抖、出汗。长期以往导致人精神高度紧张,严重影响自身睡眠,导致经常性失眠同时伴有情绪改变,即每天晚上失眠、情绪低落、想哭的现象。治疗上应先进行心理治疗,若效果不佳可予以药物治疗,如盐酸文拉法辛缓释片、草酸艾司西酞普兰片、右佐匹克隆片等;
情绪出现有不稳定,头晕,想哭这种情况的时候,一般是由于身体的变化,如果本身已经出现这种思潮的冲动的话,那么多半是出现了抑郁症的表现,一定要找心理医生进行疏导,转移自己的注意力
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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