健康咨询描述: 总感觉压抑,想逃离现在的生活,感觉心里总有个地方堵挺,压的喘不气,情绪易怒不稳定,心烦,不愿意说话,对家人谁都不亲,会有种孤独最近已经哭了三次了,说起什么就哭了,情绪激动
病情分析:
你好!看了你的描述,考虑有压抑的情绪,考虑和你的现实的压力,烦恼以及个性等因素有关系。
指导意见:
建议你要积极的调整,有必要的话,也可以做心理咨询,帮助你疏导这些不良的情绪。建议你面对问题去解决问题,解决不了的要顺其自然。平时要多与人交流,坚持户外运动,遇事多想好的积极的一面。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状抑郁是抑郁症状,是不是发生什么事情了,而你又不愿意跟别人交流。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在这个年龄工作或者家庭应该是都有比较大的压力,如果不善于跟别人沟通交流,遇到什么事情都是自己闷着,那么很容易出现这样的负面情绪,所以你需要多跟别人聊聊天,释放释放不良情绪。
我现在应该去看心理医生,还是精神医生,我总觉得是家庭和孩子压着我,总想要是没有孩子对好,脑子里会有很多想法
谁都有压力,尤其女人,既要工作又要管家管孩子,都是这样,可以去看看心理医生。
病情分析:
你这种情况可能有一种抑郁情绪发作的表现,还是应该要注意缓解自己的紧张感和焦虑。平时还是应该多想
指导意见:
转移自己的注意力,到其他的事情上多做做运动,多想一些开心的事,仅在过去悲伤的情绪当中,和朋友交流和沟通。每天都做做运动。
以上是对“压抑,情绪不稳定,想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我现在应该看心理医生还是精神医生,我总觉得家庭和孩子束缚了我.压着我喘不上气,总想没有孩子对好,脑袋里会有各种想法,我觉得生病了,我现在每天都有运动,但是情绪还是不稳定,会烦他们爷俩,我就想走
先看看心理门诊。
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