天天没精神，一天睡七个小时，第二天也没精神

保密 | 0个月 2025-01-27 02:32:27 1人回复来自

健康咨询描述：之前熬夜挺严重，现在不熬夜了，但是一天睡七个小时，第二天也没精神，一点欲望也没有，一点感情也没了，有轻生念头

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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊帮助网友：10461

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2025-01-27 02:34:48

你说的情况是天天熬夜，这个相对来说肯定会引起精神功能改变，肯定有不好的影响。指导意见：如果像你说的这个可以选择安神补脑的，还有就是睡前泡脚，多吃黑色素高的食物，按摩脚底板的位置

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