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2025-02-28 17:34:08 我要投诉
通常情况下，心率68次/分钟是正常的。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分钟，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。心率68次/分钟处于正常范围之内，这表明心脏的泵血功能较为稳定，能够为身体各个器官和组织提供充足的血液供应，维持身体的正常代谢和生理功能。
在安静状态下，心率保持在正常范围对人体有诸多益处。比如，能让心脏有足够的休息时间，避免过度劳累，减少心脏疾病的发生风险。同时，稳定的心率有助于维持正常的血压，保证血液循环的顺畅，使身体各部分能得到充分的氧气和营养物质。对于大多数成年人来说，这样的心率水平有利于保持良好的身体状态和工作效率。
不过，心率是否正常还需结合个人的具体情况来判断。例如，运动员或长期从事体力劳动的人，心率可能会稍低于正常范围，因为他们的心脏功能较强，每搏输出量较大，所以心率相对较低。
每个人的身体状况不同，若发现自己的心率出现异常波动，或者伴有心慌、胸闷等不适症状，应及时就医检查，以便明确原因并采取相应的措施。
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