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2025-02-06 17:51:50 我要投诉
通常情况下，长期健身的人肌酐高可能是正常的。
肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外。长期健身的人，由于进行力量训练等高强度运动，会促使肌肉量增加。而肌肉量增多后，肌肉代谢产生的肌酐也会相应增多。只要肾脏功能正常，能够及时将这些增多的肌酐过滤并排出体外，血肌酐可能会在正常范围的高值或者稍微超出正常范围一点，这一般是生理性的，并非肾脏出现了病变。比如一些专业的健美运动员，肌肉非常发达，肌酐水平可能会比普通不健身的人略高，但身体并无其他不适症状，各项肾功能检查指标也都正常。
如果肌酐升高的幅度较大，或者同时伴有蛋白尿、血尿、水肿、高血压等症状，那就可能提示肾脏存在疾病，比如肾小球肾炎、肾病综合征等，这就需要引起重视，及时就医检查。
对于长期健身且肌酐偏高的人，应定期进行肾功能检查，关注肌酐等指标的变化。同时，要保持适度的运动，避免过度训练对身体造成损伤，合理饮食，保证充足的休息，让身体处于良好的状态。
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