浑身酸疼无力，躺在床上起不来

保密 | 0个月 2025-01-30 13:28:26 1人回复来自

健康咨询描述：早上醒来，身上肌肉疼，坐着一起来，大腿肌肉就疼，蹲着就完全起不来，昨天开始疼，昨天症状轻一些，半夜脖子疼

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2025-01-30 13:30:10

早晨起来时，肌肉酸痛，请先确认前一天是否做过大量的运动，一般来说，剧烈运动后，体内缺少氧气，会产生乳酸等酸性物质，使肌肉产生酸痛感。若运动量过大，可能造成肌肉拉伤，建议适当休息，避免过度劳累，可用按摩或热敷等方法缓解疼痛。如果疼痛明显加重，还可以口服非甾体类止痛药来缓解疼痛

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