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2025-02-05 15:26:24 我要投诉
一般情况下，鸡蛋放了六十天不建议食用。
鸡蛋在储存过程中，随着时间推移会发生一系列变化。新鲜鸡蛋的内部结构紧密，蛋清浓稠，蛋黄完整且包裹良好。但存放六十天后，鸡蛋内部的水分会逐渐散失，蛋清会变稀，蛋黄的膜也可能变得脆弱甚至破裂。同时，鸡蛋在储存时，细菌等微生物可能会通过蛋壳上的气孔进入鸡蛋内部并大量繁殖。
鸡蛋原本富含蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质等营养成分，对人体有诸多益处，比如能为人体补充优质蛋白质，有助于身体的生长、修复和维持正常生理功能。存放六十天的鸡蛋，其营养成分会有所流失，而且细菌滋生可能会产生有害物质，食用后可能引发胃肠道不适，如腹痛、腹泻、呕吐等症状，严重影响身体健康。
在日常生活中，购买鸡蛋时要注意查看生产日期和保质期，尽量选择新鲜的鸡蛋。储存鸡蛋时，可将其放在冰箱冷藏，能适当延长保鲜时间。如果不确定鸡蛋是否还能食用，可以通过一些简单方法判断，如观察外观是否有异样、闻是否有异味等。若对鸡蛋的状态存疑，最好不要食用，以免损害健康。
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