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2025-02-19 12:14:42 我要投诉
通常坐月子吃水果需要用热水烫。
水果大多是生冷食物，而女性在坐月子期间，身体较为虚弱，身体的各项机能还在恢复阶段，尤其是脾胃功能相对较弱。如果直接食用生冷的水果，可能会对胃肠道产生刺激，引起消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。用热水烫一下水果，能在一定程度上降低水果的凉性，减轻对胃肠道的刺激，保护产妇的脾胃功能。
热水烫水果还能起到一定的清洁作用。水果表面可能会残留农药、细菌等有害物质，用热水烫洗可以去除部分残留，使产妇食用得更加安全放心。对于一些体质虚寒的产妇来说，用热水烫水果尤为重要。这类产妇本身就比较怕冷，胃肠道对寒冷的刺激更为敏感，食用经过热水烫过的水果，能更好地呵护身体，避免因食用生冷食物而加重虚寒症状。
也不是所有水果都一定要用热水烫得很彻底。比如一些热带水果，本身就不太寒凉，稍微用温水冲洗一下可能就可以了。产妇在食用水果时，要根据自身的身体状况和水果的特性来选择合适的处理方式。如果食用后出现不适，应及时咨询医生，调整饮食。
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