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2025-02-05 15:23:35 我要投诉
骨骼肌一般是肌肉。
肌肉按结构和功能的不同可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种。骨骼肌是肌肉的一种类型，它主要附着在骨骼上。骨骼肌由肌腹和肌腱两部分组成，肌腹主要由肌纤维构成，具有收缩和舒张的功能，能够产生力量；肌腱则附着在骨骼上，起到连接和传递力量的作用。当神经系统发出指令时，骨骼肌会收缩，通过肌腱拉动骨骼，从而使身体产生各种运动，比如行走、奔跑、跳跃等日常活动都离不开骨骼肌的参与。同时，骨骼肌在维持身体姿势、保护内脏器官等方面也发挥着重要作用。例如，当我们站立时，骨骼肌会持续保持一定的张力，以维持身体的直立姿势。
在人体的运动系统中，骨骼肌与骨骼、关节等协同工作，共同完成各种复杂的动作。通过合理的锻炼，骨骼肌可以变得更加强壮有力，提高身体的运动能力和耐力。
在进行涉及骨骼肌的锻炼或活动时，应根据自身身体状况适度进行，避免过度疲劳和受伤。如果出现肌肉疼痛、无力等异常情况，应及时寻求专业帮助。
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