女宝，10个月了，总是便秘
保密 | 0个月 2025-02-02 18:28:24
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健康咨询描述： 女宝宝十个月了，总是便秘，一直拉绿，便之前都是拉绿色的，软乎乎的，便成型的，成条的那种，但是最近总是拉这种绿色的，硬硬的，就跟羊屎球那种似的，也有股臭味儿，这种情况怎么回事呢？益生菌也吃着呢，然后嗯，贴的也贴，结果也调理过，但就是不咋强，这是怎么回事啊？这属于病理性的，还是怎么回事啊？
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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
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2025-02-02 18:29:21
一、多喝水，宝宝如果便秘要少量多次的喝温水，刺激肠蠕动，缓解便秘的情况。二、饮食，宝宝如果便秘，要注意饮食，尽量吃粗纤维的食物，如芦笋、菠菜、草莓，尤其是苹果，富含维生素C、糖、钾、锌。苹果里含的果胶能够促进胃消化、蠕动，能够排宿便，所以可以多吃苹果。三、做抚触，宝宝便秘可以给宝宝做抚触，每天2-3次，每次5-10min。在空腹时做，以肚脐为中心，顺时针方向，能够促进肠蠕动，缓解宝宝便秘的情况。四、益生菌，宝宝便秘的时候可以口服益生菌，调节肠道菌群，有助于缓解便秘，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
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