高血压能吃柚子好吗

保密 | 0个月 2025-02-04 00:24:16 1人回复来自

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罗文才哈尔滨医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 感冒,一氧化碳中毒,外感发热,原发性高血压,脑梗死帮助网友：66153

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2025-02-28 17:34:35 我要投诉

高血压患者通常可以适量吃柚子。

柚子富含多种营养成分，如维生素C、类黄酮等。维生素C具有抗氧化作用，能够帮助清除体内自由基，减轻血管内皮的氧化应激损伤，有助于维持血管的正常功能。类黄酮则可以调节血管的收缩和舒张，辅助降低血压。而且柚子的热量较低，富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，对控制体重有一定帮助，而体重的合理控制对于血压的稳定十分关键。

从中医角度来看，柚子味甘、酸，性寒，有消食化气、清热化痰等功效，对于高血压患者因肝阳上亢等引起的不适也有一定的缓解作用。

在食用柚子时也有一些需要留意的地方。如果高血压患者正在服用某些降压药物，比如硝苯地平、氨氯地平等，大量食用柚子可能会影响药物在体内的代谢过程。柚子中的成分会抑制肝脏中某些酶的活性，导致药物在体内的浓度升高，增强降压效果，可能引发低血压等不良反应。所以高血压患者在吃柚子时，要注意控制量，并且最好咨询医生，了解自己所服用的药物是否会与柚子产生相互作用，以确保安全合理地食用。