通常情况下,高压143mmHg、低压93mmHg不算特别危险,但需要引起关注。
血压的正常范围,收缩压高压应在90 - 139mmHg之间,舒张压低压应在60 - 89mmHg之间。当高压143mmHg、低压93mmHg时,已达到一级高血压的标准。血压升高的原理较为复杂,可能与遗传、不良生活方式、年龄增长等多种因素有关。在这种血压水平下,部分人可能没有明显症状,但长期处于这个血压状态,会增加心脏、大脑、肾脏等重要器官的负担。比如,会使心脏泵血的阻力增大,久而久之可能导致心肌肥厚,甚至发展为心力衰竭。对血管壁的压力增大,还容易引发动脉粥样硬化,增加心脑血管疾病的发生风险。
不过,偶尔一次测量血压达到这个数值,可能是由于情绪激动、运动后等临时因素导致的,不一定代表真实的血压情况。如果多次测量血压都处于这个水平,就需要重视了。
对于血压处于这个水平的人,要保持健康的生活方式,如合理饮食,减少钠盐摄入,增加运动,控制体重,戒烟限酒,保持心情舒畅,定期监测血压,若血压持续异常,应及时就医。
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