劳累会使血糖升高吗

保密 | 0个月 2025-02-06 01:19:16 1人回复来自

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罗文才哈尔滨医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 感冒,一氧化碳中毒,外感发热,原发性高血压,脑梗死帮助网友：66153

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2025-02-27 10:10:44 我要投诉

通常情况下，劳累会使血糖升高。

人体在劳累时，身体的应激反应会被激活。当处于应激状态下，体内会分泌一系列的激素，如肾上腺素、糖皮质激素等。肾上腺素能促使肝糖原分解为葡萄糖，释放到血液中，为身体提供更多能量以应对劳累带来的压力；糖皮质激素则可以升高血糖水平，同时还能抑制外周组织对葡萄糖的摄取和利用，进一步导致血糖升高。

对于正常人而言，劳累引起的血糖升高一般是暂时的。身体在恢复休息后，激素水平会逐渐恢复正常，血糖也会随之回到正常范围。但对于糖尿病患者来说，本身血糖调节能力就存在缺陷，劳累引发的血糖升高可能会使血糖波动幅度更大，更难以控制，长期如此还可能导致各种糖尿病并发症的发生和发展，对健康造成严重威胁。

在日常生活中，应保持合理的生活节奏，避免过度劳累。如果本身患有糖尿病等疾病，更要注意劳逸结合，规律监测血糖，根据自身情况合理调整生活和治疗方案。