如果不注意饮食健康,经常吃难消化、白颜色的食物,此时会影响到胃肠的蠕动,可能会使食物无法完全消化,从而出现大便头一段有白色东西的现象。这属于一种正常的情况,可以通过改变饮食的方式进行缓解,尽量吃清淡类的食物,比如水果沙拉、小米粥等,还可以通过顺时针按摩腹部的方式进行改善
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