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2025-02-07 09:24:31 我要投诉
通常情况下，猕猴桃不是发物水果。
猕猴桃富含维生素C、维生素E、钾、镁等多种营养成分，还含有丰富的膳食纤维。从中医角度来看，发物是指富于营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。而猕猴桃性质平和，一般不会导致旧疾复发或加重病情。
猕猴桃对人体有诸多益处。其丰富的维生素C具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，延缓细胞衰老，增强免疫力，有助于预防感冒等疾病。同时，膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防和缓解便秘，维持肠道正常的消化和排泄功能。对于一些患有心血管疾病的人群，猕猴桃中的钾元素有助于维持心脏正常功能，促进钠的排出，对降低血压有一定帮助。
在日常食用猕猴桃时，应根据自身身体状况适量食用。比如脾胃虚寒的人群，过量食用可能会引起胃肠道不适。如果本身有特定疾病或正在服用某些药物，食用前可咨询专业人士的建议。
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