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2025-02-07 09:24:47 我要投诉
一般情况下，感冒时不建议吃大闸蟹。
大闸蟹属于高蛋白、高胆固醇食物。感冒时，人体的消化功能会受到一定影响，胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少。此时食用大闸蟹，可能会加重胃肠负担，引起消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。而且，大闸蟹性寒，感冒多是由外感邪气侵袭人体所致，在身体较为虚弱、正气与邪气抗争的阶段，食用寒性食物可能会导致体内寒湿加重，不利于病情的恢复。
大闸蟹本身富含优质蛋白质、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质，在平时适量食用，能够为人体补充营养，增强体质。但在感冒期间，身体的首要任务是对抗病毒或细菌，消化和吸收营养的能力相对较弱，大闸蟹的营养难以得到充分利用。
感冒期间饮食应以清淡、易消化为主，比如米粥、面条等。多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的休息。若感冒症状严重或持续不缓解，应及时就医，按医生的建议进行治疗和饮食调整。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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