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2025-02-07 09:24:52 我要投诉
通常情况下，感冒期间可以补钙。
钙是人体不可或缺的重要元素，对于维持骨骼健康、神经传导、肌肉收缩等生理功能起着关键作用。在感冒期间，人体的正常生理功能仍在运转，对钙的需求也依然存在。适当补钙有助于维持骨骼的强度和密度，尤其是对于儿童、老年人以及本身钙摄入不足的人群，在感冒期间继续补钙能防止因疾病影响而出现钙流失等问题，保障身体的基本生理功能稳定。而且，补钙一般不会加重感冒的症状，也不会影响感冒药的疗效。例如，一些通过饮食补钙的方式，如饮用牛奶、食用豆制品等，还能为身体提供其他营养物质，增强身体的抵抗力，有助于身体在感冒期间更好地恢复。
不过，在感冒期间补钙也需要根据个人的具体情况来调整。如果感冒症状较为严重，出现了严重的胃肠道不适，如剧烈呕吐、腹泻等，可能会影响钙的吸收，此时可以适当调整补钙的方式和剂量。如果正在服用感冒药或其他药物，要关注药物之间是否存在相互作用，若不确定，可咨询专业医生，以确保补钙和治疗感冒两不误。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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