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2025-02-10 08:41:18 我要投诉
通常情况下，番茄不是发物。
番茄富含多种对人体有益的营养成分，如维生素C、维生素E、番茄红素等。维生素C具有抗氧化作用，能增强人体免疫力，帮助身体抵御外界病菌的侵袭；维生素E则对皮肤健康有益，可滋润肌肤，延缓皮肤衰老。而番茄红素是一种强大的抗氧化剂，它能清除体内自由基，保护细胞免受氧化损伤，对预防心血管疾病、癌症等有一定积极作用。
在日常生活中，大多数人食用番茄后不会引发过敏或导致旧疾复发等发物的典型反应。它可以被广泛应用于各种菜肴的制作，既能增添食物的色泽和口感，又能为人体提供营养。比如可以做成番茄炒蛋，美味又营养。
番茄虽然营养丰富，但食用时也应根据自身身体状况适量食用。比如肠胃功能较弱的人，过量食用可能会引起肠胃不适。如果本身对番茄过敏，那就应避免食用。
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