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2025-02-10 08:41:13 我要投诉
通常情况下，不是每个人都有牙结石。
牙结石是由食物残渣、细菌、唾液中的矿物质等混合后，逐渐沉积在牙齿表面或牙龈边缘而形成的。其形成与个人的口腔卫生习惯密切相关。如果一个人日常口腔清洁工作做得较好，比如每天按时、正确地刷牙，并且能定期使用牙线、漱口水辅助清洁，食物残渣和细菌就不容易在口腔内残留和滋生，也就不太容易形成牙结石。
有些人由于刷牙方法不正确，比如刷牙时间过短、刷牙力度不够或者刷牙频率低等，就会导致食物残渣和细菌在牙齿表面堆积。随着时间的推移，这些物质会与唾液中的矿物质结合，逐渐钙化形成牙结石。另外，一些人的唾液成分可能更有利于牙结石的形成，或者存在牙齿排列不齐、牙面粗糙等问题，也容易使牙结石附着。
牙结石会对口腔健康造成不良影响，会刺激牙龈，引发牙龈红肿、出血等牙龈炎症状，长期存在还可能导致牙周炎，引起牙齿松动甚至脱落。
为保持口腔健康，应养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，同时定期到口腔医院进行检查和洁牙。
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