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2025-02-17 09:17:23 我要投诉
通常情况下，经期吃芒果不会肚子疼。
芒果富含维生素C、维生素A、纤维素等多种营养成分。从医学角度来看，目前并没有足够的科学依据表明芒果会对经期女性的身体造成不良影响从而导致肚子疼。芒果中的维生素C有助于增强免疫力，维生素A对眼睛和皮肤健康有益，纤维素能促进肠道蠕动，预防便秘。对于一些经期容易出现便秘问题的女性来说，适量食用芒果还能在一定程度上缓解便秘情况，使身体更加舒适。
当然，个体之间存在差异。有些女性可能本身肠胃比较敏感，在经期时身体的抵抗力和肠胃功能会相对较弱。如果食用了过多的芒果，或者芒果本身不够新鲜、干净，可能会引起肠胃不适，出现肚子疼等症状，但这并非是芒果本身在经期有特殊的致痛因素，而是与个体的肠胃状况以及食用方式有关。
在经期食用芒果时，要选择新鲜、成熟的芒果，并且注意适量食用，避免过量摄入加重肠胃负担。如果食用后出现明显不适，应及时就医检查。
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