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2025-02-13 10:23:14 我要投诉
通常情况下，宝宝拉肚子时不可以吃蓝莓。
蓝莓富含维生素C、维生素K、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，具有抗氧化、保护视力等诸多功效。其原理在于，维生素C等抗氧化物质能清除体内自由基，对细胞起到保护作用；而维生素K对血液凝固等生理过程有重要意义。在宝宝拉肚子期间，蓝莓中的膳食纤维会促进肠道蠕动。宝宝本身肠道功能在腹泻时就比较脆弱，肠道蠕动加快可能会进一步加重腹泻症状，不利于宝宝肠道的恢复。
宝宝拉肚子时，身体需要的是容易消化吸收、能帮助修复肠道的食物。而蓝莓相对来说不太容易被拉肚子期间的宝宝消化，可能会增加肠道负担。比如，一些宝宝在拉肚子时吃了蓝莓，可能会出现腹泻次数增多、大便性状变得更稀等情况。
当宝宝拉肚子时，饮食应以清淡、易消化为主，像米粥、面条等都是比较合适的选择。如果宝宝拉肚子的情况比较严重或者持续时间较长，应及时带宝宝去医院就诊，根据医生的建议调整饮食和进行相应治疗。
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