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晚上咳嗽影响睡眠吗

保密 | 0个月 2025-02-15 02:20:39 1人回复 来自

健康咨询描述: 晚上咳嗽影响睡眠吗

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任毅
任毅 天津医科大学总医院   副主任医师 擅长: 肺炎、上呼吸道感染、肺源性心脏病、肺栓塞、呼吸衰竭
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2025-02-17 09:13:44 我要投诉
      

通常情况下,晚上咳嗽会影响睡眠。

咳嗽是一种保护性反射动作,当呼吸道受到刺激,如炎症、异物、过敏原等,就会引发咳嗽。晚上睡觉时,人体处于相对安静和平躺的状态,呼吸道内的分泌物更容易积聚和刺激呼吸道,从而加重咳嗽症状。而且夜晚环境安静,的注意力更容易集中在身体的不适上,咳嗽产生的声音和不适感会更加明显。当咳嗽频繁发作时,会打断睡眠的连续性,使人难以进入深度睡眠状态,导致睡眠质量下降。对于一些本身睡眠较浅或者患有失眠症等睡眠障碍的人群来说,晚上咳嗽对睡眠的影响可能更为严重,可能会导致他们整夜难以安睡,进而影响第二天的精神状态和生活、工作效率。

对于呼吸道感染引起咳嗽的患者,炎症刺激呼吸道黏膜,使其分泌物增多,咳嗽会更加剧烈频繁,对睡眠的干扰也就更大。而对于患有哮喘等慢性呼吸道疾病的人,夜间可能会出现气道收缩,引发咳嗽发作,同样会严重影响睡眠。

如果出现晚上咳嗽影响睡眠的情况,应及时就医,明确咳嗽原因,在医生的指导下进行合理治疗。


      
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